青空広がるカステラ地方
今日はセンター試験 受験生のみんな
頑張ってね
この日の為に 親子で支えあいながら
頑張ってこられたから
できるものなら 全員にいい結果が出て欲しい。
私には受験生はいませんが
とにかく 祈ります。
さあ 2016年から おさぼり気味の私
今年初めての投稿は
食べ物ネタ（笑）
年末から食べ過ぎた私
もちろん 増えちゃいましたよ体重（笑）
3キロ痩せたのに
あっという間に 増加
年末年始忙しいから
動いてるし これくらい大丈夫って感じで
すくすく育ちました、
使ったのはコストコの
パンケーキmixオーガニック
これ 簡単よ
容器の半分くらいお粉が入ってる
使いかけやないよ（笑）
そう この容器にミルクを直接入れて
シャカシャカ シェイク
ボールも泡立て器もいらない
1分くらいふったかなぁ～
二の腕の運動にもなります（笑）
直接フライパンに流し込み焼くだけ
普通にうすいパンケーキでもいいし
今回はクルせるで
分厚く焼いてみました。
そりゃあメレンゲ入れたらもっとフワフワ感は
出るけど
手間なし ミルクいれるだけで
これだけできるから きにいってます
リピ買いしてますよ
この商品はオススメします。
そう こんなん食べるから
育っちゃうよね～（；＿；）
あと オススメしたいのが
牛タンのブロック
見た目はグロいですが
柔らかくて美味しいですよ
少し下ごしらえが大変だけど
焼肉にもいいし
煮込む前日お酒に漬け込むと
臭みも無く 柔らかくなります。
ホロホロと口の中でほどけます
小分けして冷凍すれば3回分はありますよ～♥
今年も痩せたいけど
デブエットまっしぐらの のりぽんです。