どうも、超最強ぼっちサイヤ人です。
今回は、
メンタル面の2記事目です。
会話中のメンタルも重要ですが、
会話前のメンタルのほうが
重要になってきます。
しっかり話せるかな…
やっぱり話しかけるの
迷うな…
いじられたり
いじめに発展したり
会話に恐怖を
覚えたりしますよね。
そうなると
相手の反応を
気にしすぎますよね。
その結果、
あと一歩を
踏み出せないですよね。
前回の1記事では
メンタル面は、
よく分からないですよね。
あなたはこの記事を
読むことによって、
あと一歩を踏み出すことが
楽になり、会話を楽しめます。
逆に、この記事を
読まないと、
会話に対しての
迷いや不安がとれないままに
なります。
そうならないためにも
この記事を
読んでもらいたいです。
あと一歩を踏み出すための
方法とは……
会話前に
会話中の楽しんでいる姿を
イメージすることです。
はっきり
イメージをすることにより、
不安が消えていきます。
例えば、
お店で食べたいものを
頼む時って、食べている姿を
想像しますよね？
会話においても
それと同じなのです。
はっきりと
相手とあなたとの会話で
楽しんでいる姿を
イメージしてください。
そして、そのイメージに
沿って、会話をできると
理想です。
この時、会話の内容でなく、
会話を楽しんでいる
イメージをしましょう。
会話の内容をイメージすると
その通りに
会話ができなかった時、
会話が続かなくなります。
そうならないためにも
いまからイメージを
する力を養いましょう。
日頃から人と
おしゃべりして
笑っている自分を
イメージしてみましょう！！
さぁ‼️
家族や友人と
楽しくあなたがしゃべっている
姿をイメージ
していきましょう！！