[速報]カーフマンジャパン東海

ライバルはいつも

自分

昨年の強い自分に勝つ事


それは...


レース結果だけではなく

仕事も家族もプライベートでも
昨年の自分を越える事



最近の平日トレーニング

起床　5時
ハッピーの散歩　
朝ラン45分　
洗濯
バイク通勤往復　30km
夜　ジム、プールー

本日体重　６０.1



カーフマンジャパン東海

5Km　ラン
30Km　バイク
5km　ラン

目標は年代別のポイント狙い
6位以内



最初のラン　5Km　18分36秒でバイクへ
年代別　5位か6位で通過

今の状態では、そこそこのタイム



バイク　25kmで



異変が









パンク



今

元気なし

でも






昨年の自分に勝つため

明日から頑張る


僕には...

目標

目的

そして...


夢がある