最悪です↓↓



失いました・・・・









6月24日 くもり
ジョギング 60分
6月25日 くもり
腹筋 4パターン 4set
ラン ビルド
6月26日 くもり
バイク 20km



右手


ジュースキャプ

あけるの

やっとこさ・・・・ 涙





トレーニングも涙


レース大丈夫?…





大切な時計も↓↓涙







でも



でも…ね





失っても大丈夫な...と



絶対に失ったら

あかん...事


ある.よね..




時計なしでも大丈夫(゜ρ゜)


でも…








失いたくないこと..



四つ葉










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