自信はありますか…?

6月12日　
ラン10km
6月13日　
ラン12km
6月14日　
腹筋　4パターン4set


本日の戦い報告




青空高く　スイムスタート





最後のランで…




2秒








負け




2秒





実は




今日はスタッフでトライアスロン練習会に参加最後のランは参戦Okが出て練習に参加

前のランナーに追いつくものの最後に振り切られ2秒負けの5km17分38秒

負けた相手はスイムバイクラン

私はラン


本日　
ラン　15km
バイク　少々





新しい強い選手が
どんどん増えて…





自信が無いのは人と比べるから




自分が輝く方法で勝負します



ポイントランキング

オレンジトライアスロン


１週間前



責めるレース





おまけ




名前が決まりました
ゆーちゃんです

ゆーちゃん日焼け中








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