5月30日 
ジョギング 60分
トレッキング 60分
5月31日
ジョギング 60分
腹筋 4パターン 20×2set
6月1日
ラン 10km
バイク 40km
スイム 1500m
本日の体重
59.4 シーズンベスト
金曜日のトレッキング
今日のバイク
みどりの毎日です
髪の毛もバッサリでイメチェン
眉毛も細くこんな感じ
今後のレース予定
6月22日オレンジトライアスロン
7月6日 びわこトライアスロン
7月13日大阪トライアスロン舞洲大会
8月3日長良川国際トライアスロン大会
8月30日 鈴鹿ロード耐久
9月7日サンポート高松トライアスロン
おまけ
アヒルちゃん名前募集
性格
うち‥の性格は‥穏やかで‥
Android携帯からの投稿
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6月1日
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スイム 1500m
本日の体重
59.4 シーズンベスト
金曜日のトレッキング
今日のバイク
みどりの毎日です
髪の毛もバッサリでイメチェン
眉毛も細くこんな感じ
今後のレース予定
6月22日オレンジトライアスロン
7月6日 びわこトライアスロン
7月13日大阪トライアスロン舞洲大会
8月3日長良川国際トライアスロン大会
8月30日 鈴鹿ロード耐久
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