僕のガーミン*

5月1日　
ジョギング　120分
スイム　1500m
5月2日
ジョギング　120分
スーパー筋トレ　
スイム　1000m



体重　61.5苦労しました(..






本日…


ジョギング　120分


掃除




掃除



夕方



ウォーキング


綺麗な夜空

娘二人と実家へ晩ごはん散歩

10分


実家では.



子供の宝物のお話し...


なるほどなるほど




そして...


僕の宝物は





何時も一緒





辛い時も


楽しい時も

おいらの時計



これからも…宜しく



一緒に







頑張るねん








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