奇跡の男”

7月15日　晴れ
完休
7月16日　晴れ
接骨院
7月17日　晴れ
スイム　1000m



目標体重　　　59.0
本日の体重　　60.4



奇跡の男”




昨日同様




伊良湖トライアスロン
3次繰り上げ当選クラッカー


なな…ななんんとですまっくろくろすけ






今年の夏は・・・



熱くなりそう　虹キラキラ






Android携帯からの投稿