5月31日 
朝ラン 5km
通勤バイク 30km
6月1日
バイク 30km
6月2日
逆トライアスロン
ラン 10km
バイク 40km
スイム 1500m
久々のマラソーテシューズでのラン10kmタイムも39分後半でまだまだ
遅いですが走れる喜び
しばらくは逆トライアスロンでしっかりカラダのケアをします
体重 報告
59.8
目標7月1日 59.0
これまた久しぶりの50キロ代
代謝UPに私は温かいスープを…
読書でスープ気分最高
代謝UPを楽しく
Android携帯からの投稿
朝ラン 5km
通勤バイク 30km
6月1日
バイク 30km
6月2日
逆トライアスロン
ラン 10km
バイク 40km
スイム 1500m
久々のマラソーテシューズでのラン10kmタイムも39分後半でまだまだ
遅いですが走れる喜びしばらくは逆トライアスロンでしっかりカラダのケアをします
体重 報告
59.8
目標7月1日 59.0これまた久しぶりの50キロ代
代謝UPに私は温かいスープを…
読書でスープ気分最高
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