5月27日 
ウォーキング 20分
5月28日
ストレッチ 10分
腹筋 50×3
スイム 1500m＋100m
近畿地方も梅雨入り
自分もリハビリ中の梅雨空
今日は6月23日に開催される湖北トライアスロン練習試合の申込みを提出するため!スイム100mタイム測定致しました。
結果 スイム100m
昨年 1分24秒
本日 1分29秒
練習出来ない自分にストレス
でも状態も…よくなり
トレーニングで消費できない時はダイエットコントロール
本日の体重 60.2
自分の…
梅雨明けまで 
もう少し
Android携帯からの投稿
ウォーキング 20分
5月28日
ストレッチ 10分
腹筋 50×3
スイム 1500m＋100m
近畿地方も梅雨入り
自分もリハビリ中の梅雨空
今日は6月23日に開催される湖北トライアスロン練習試合の申込みを提出するため!スイム100mタイム測定致しました。
結果 スイム100m
昨年 1分24秒
本日 1分29秒
練習出来ない自分にストレス
でも状態も…よくなり
トレーニングで消費できない時はダイエットコントロール
本日の体重 60.2
自分の…
梅雨明けまで
もう少し
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