2月13日
筋トレ
トレッドミル 20分
アークトレーナー 20分
2月14日
ローラー 30分
朝ラン 30分
縄跳び 200×5
流し 100×3
ジョギング 45分
トレーニングの調子が悪い
カラダが重く力が入らない
助けて
気分転換に旅行計画♪
昨年ブログにてupしました旅行計画で会社勤続20年にて5日間の休日を頂くことに…
北海道vs屋久島…
考えていましたが予算が
無理
無理
新計画 3泊4日
びわ湖一周200kmラン
ゆっくりびわ湖一周のラン
本当の
びわ湖は何ぞや
vs 四国一周800km バイク
素敵な四国
行きたい♪
旅行計画 どっちに…
私の唯一の自慢
有言実行
人生は冒険
Android携帯からの投稿
筋トレ
トレッドミル 20分
アークトレーナー 20分
2月14日
ローラー 30分
朝ラン 30分
縄跳び 200×5
流し 100×3
ジョギング 45分
トレーニングの調子が悪い
カラダが重く力が入らない
助けて
気分転換に旅行計画♪
昨年ブログにてupしました旅行計画で会社勤続20年にて5日間の休日を頂くことに…
北海道vs屋久島…
考えていましたが予算が
無理
無理新計画 3泊4日
びわ湖一周200kmラン
ゆっくりびわ湖一周のラン
本当の
びわ湖は何ぞやvs 四国一周800km バイク
素敵な四国行きたい♪旅行計画 どっちに…
私の唯一の自慢
有言実行
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