地獄の切符

本日の活動報告

ワンちゃんの散歩
親子ジョギング　姉　2.5
親子ジョギング　妹　TT 2km
8分57秒　ベストタイム

ビルドup 5km

朝ラン　トータル 10km
洗濯　1×2

ジム　バイク　45分

昨日の晩酌

体重　59.2

地獄の切符を購入

来年3月に行われるトレイル
（山の中を）と走る
レースをエントリー

今年3月に32km に出場しましたが
地獄　地獄　足が身体が
なんとか6時間半でゴールでした

今回も
地獄楽しんできます

注意
トレイルの距離はランの倍以上の体力
が必要です。

こんな方にトレイル32km
フルマラソン走ってゴール
　『でも何か物足りない』
　　　『自宅に帰り10km ラン』
　　　　　　　　『でも…何か…』
Android携帯からの投稿