本日の活動報告
昨日
親子ジョギング 20分
ラン 5km
ジム 筋トレ
ジム バイク 20分
本日
親子ジョギング 20分
1000m × 5 インターバル
3分40秒 遅い
今の力…
今度の大会はカーフマンジャパン
調整が
いかない…
過去8回出場しているが、2～3年は出場していなかった…
何故なら…
2004年以来一度も納得したレースは
ないからだ…
自己ベストは無理でも…
自分に頑張ったねて言えるレースがしたい…
過去ベスト
2004年カーフマンジャパンデュアスロ東海ステージ
U30U40 20代30代
総合3位 年齢別2位
1stラン5.2km 18分52秒
1stバイク30km 57分39秒
2stラン5km 17分32秒
今の力は過去のベストには負ける
でも…
逃げないで今回 出場した自分…
今の力は…
………
……
Android携帯からの投稿
昨日
親子ジョギング 20分
ラン 5km
ジム 筋トレ
ジム バイク 20分
本日
親子ジョギング 20分
1000m × 5 インターバル
3分40秒 遅い
今の力…
今度の大会はカーフマンジャパン
調整が
いかない…過去8回出場しているが、2～3年は出場していなかった…
何故なら…
2004年以来一度も納得したレースは
ないからだ…
自己ベストは無理でも…
自分に頑張ったねて言えるレースがしたい…
過去ベスト
2004年カーフマンジャパンデュアスロ東海ステージ
U30U40 20代30代
総合3位 年齢別2位
1stラン5.2km 18分52秒
1stバイク30km 57分39秒
2stラン5km 17分32秒
今の力は過去のベストには負ける
でも…
逃げないで今回 出場した自分…
今の力は…
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