寒さに…弱く

本日の活動報告

昨日…　完休

本日
ワンちゃんの散歩　2キロ
親子ジョック　20分
縄跳び　Pm 20分(それで終わり)

11月18日はレースなのに
練習量が少ない
明日から気合い入れ頑張ろう

でも朝　寒い　バイク練習は

好きな季節　ランキング

夏　春　秋　冬　


ヤバイ季節突入中
テンション上げていかなあかんで～

自分に必要な回復力…アイテム…

寝たらリセット
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