さぼりマン1号

本日の活動報告

ワンちゃんの散歩　2キロ

バイク　30km


ここまではOK

車で一時間のところにある日帰り温泉に行き何時ものコース15キロのランを開始

ここまではOK

300mにて時間を確認


ここまではOK


まてよ、今日は6時に子供のテニスの迎え(*_*)今から15km ランをすれば　大好きな温泉には入れへん

本日の活動報告

バイク　30km
ラン　600m



さぼりマン1号誕生

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