やる気スイッチ

本日の活動報告

ワンちゃんの散歩　2km
スイム　1000m
筋トレ　20分

体重　60.4

昨日納涼祭で飲みすぎ今日は軽めのトレーニングにしました。
いよいよお盆休みも終わり明日から大嫌いな会社今日は頑張ってポジティブになるため本を読んでいます。

脳は言葉で思考するから言葉を使うだけで方向転換が出来るそうだ

凹む事が続いたら
（よくあること。よくあること）
それでも続いたら。
（修行、修行）
まだそれでも続いたら。
（まぼろし、まぼろし）

凹む事が続いたら
な～んちゃてと言う

明日の会社はまぼろしか



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