本日の活動報告
ポンプ訓練 am 3時50分
ワンちゃんの散歩 2キロ
バイク 30キロ
スイム 1000m
ジム 20分
散歩の晩酌



焼酎


体重
61.8


消防のポンプ操トレーニングコーチを任され、今度の日曜日に大会があり
なんとか……と思っていましたが・今日お昼に選手からメールがありレントゲンの結果ドクターストップ


ここまでみんなで頑張ってきたのに残念です。
トレーニングコーチとして、もっと出来る事が有ったはず

Android携帯からの投稿
ポンプ訓練 am 3時50分

ワンちゃんの散歩 2キロ

バイク 30キロ

スイム 1000m

ジム 20分
散歩の晩酌







体重
61.8



消防のポンプ操トレーニングコーチを任され、今度の日曜日に大会があり




ここまでみんなで頑張ってきたのに残念です。
トレーニングコーチとして、もっと出来る事が有ったはず


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