喜怒哀楽

本日の活動報告

ポンプ訓練
犬の散歩
ラン　　5キロ
プール 1500m
ジム 筋トレ

昨日の晩酌



喜怒哀楽

人間には喜怒哀楽があり喜楽はプラスのイメージですが直ぐ怒哀マイナスのイメージを何時も考える習慣になってます。

楽しく過ごす為に出来る事……
自分から


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