気持ち

本日の活動報告

雨の為ポンプ訓練おやすみ

犬の散歩　おやすみ

ラン　おやすみ

プール　1500m
インターバル　100m×10本
久しぶりに1分30秒ぎり何本かあり

ジム　20分

今日は37才で医者になったのドラマをみて毎日もっと１日を大切に生きたと思いました


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