本日の活動報告

ラン 20分ブーケ2


ラン インターバル 1500mm×4男の子

ジム 筋トレ 2set
バイク 20分

2012年度トライアスロン勝負靴ですチョキ
今年トライアスロンを一緒にクローバー頑張ります目





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