本日の活動報告

犬の散歩 2キロ am

ラン 12キロ am

昨日の晩酌

くるくるずし割り箸
ビールビールビールお酒 昨日は控えめ

鯖江つつじマラソンにでます。

スピードをつけたいので10キロとします。富士山



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