ジム

今日は日勤！

朝から研修もあり早起きしたヽ(´▽｀)/

糖質制限してるから何だか身体がへんな感じw

だから朝はチョコボールとか食べてみた！

甘いものって安心するよね！私だけ？w

病院の月曜日はとっても忙しい。

とっても忙しいw

仕事中はだいたい↑これ持ってる！

歩いたな今日もっていう気休め(￣▽￣)

今日はまずまず動いたほうだ。

ということで日勤終わったの18時すぎ

からのジム❤️

バイク

ウォーキング

エアロ40

ストレッチポール20

Group fight45

まっっじ汗！！！！！

だけど体重あまり減っておらず。

生理中だからかな？？

最近帰ってから飲むプロテインが楽しみすぎてそっこー帰るww

まぁそうゆうことだ。

おわり