こんにちはユキです！
元美容部員、エステ、ネイルサロンでも経験済みの一児のママです。美容に関する事がとにかく大好きで高校時代からは体重がほぼ変わりません。
ママになっても綺麗でいたい！子連れで優しいヨガを富田林市甘南備で開催しています。
コロナで幼稚園など休園が始業式まで延期になりましたね。
でも、子供達は体は健康なのにお出かけになかなかいけない状況で親子でストレスを溜めてしまったりします。
そんな時こそヨガ🧘♀️をして親子で身体を一緒に動かして行きましょう❣️
対象者
産後ママとベビー対象にしたクラスですが、ご兄弟はご一緒に参加可能とさせて頂きます。ご予約の先にお伝えくださいませ！
ベビーは、産後1ヶ月検診を受けたベビーちゃん👶
帝王切開のママは、3ヶ月以降でキズが痛まない方
開催日
☆3月18日（水）10:30-11:30
場所
富田林市甘南備
自宅の為、ご予約頂いた方に後ほど詳細をお伝えします。
和室の部屋でおこないます✨
駐車場ございます
持ち物
・動きやすい服装
（裸足になれるようにして下さい！）
・お着替えする所あります
下のズボンはスエットかレギンスなど動きやすいものがオススメです！
・ベビーを寝かせられるバスタオル
・ママ、ベビー飲み物
・ベビーのお気に入りのオモチャ
（※電子音が出るオモチャはNG🙅♀️）
・ヨガマットある方
無い方は、バスタオルでもOKです！
初回体験料1000円、2回目以降1500円
レッスン内容（60分）
ママのヨガ
ママとベビーが一緒にできるヨガ
ベビーマッサージ（洋服の上から行えるマッサージ）
・ヨガ初心者の方歓迎
・身体が硬い方でもできる優しいヨガです
・ベビーと一緒に習い事
・同じ月齢の子供を持つママさん達との交流の場
★コロナの感染拡大防止の為に、レッスン来られる際はご自宅で検温し体調がいい方に限ります。
マスク着用オッケーです！
レッスン中に、泣いても大丈夫👌
授乳、オムツ替えも自由に行って下さいね✨
皆さんで、一緒に楽しくヨガをしましょう🧘♀️
お気軽にお問い合わせ、ご予約、ご質問して下さい
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