万博ナイター記録会第4回記録会から2週間。次なる目標に向けて走り出しました昨日は猛暑🥵の中、みんな暑さに負けず良く頑張っていました明日から8月です、家の中でダラダラすることなく、早起きして15分でもいいので、軽くjogなど朝練して、ライバルに差をつけましょう‼️