強風の中の練習☺️とMDC

本日は台風の影響でかなり風が強く明後日の大会が非常に不安🫤です。

練習は１時間のアップの後に

ペース走＋２５０mインターバル

ができ、かなり質の高い練習ができました

来月のMDC兵庫に出場するメンバーについては順調に練習を消化できており、それに加えて自主練ができています

先輩の前田選手も⁉️おそらく出場するのかなぁ？

中村 浩之 on Instagram: "強風の中の練習お疲れ様でした☺️☺️皆んなよく走りました。😉夏場頑張った成果が皆んなでてきていますよ😊😊来月はMDC兵庫に、吹田市長杯と沢山試合があります☺️"