帰ってきてから体重測定



‥91㎏!


いつもなら1キロ増えてるのに今日は大丈夫だー!
この調子!あとちょうど半月で健康診断!
それまで何キロ痩せれるかな?楽しみだ!

昼食はブロッコリーと牛肉

夕食は昨日と同じフルグラ50g!
腕立て30回とスクワット30回
40分ウォーキング
雨降ってて歩くの迷ったけど雨なんかに負けてたら痩せらんない

明日も頑張ろう!