この稽古後の全身の隅々まで血液いきわたる感じよ。
たまらーん
身体ガタガタ🫠w
2.５ヶ月ぶりのテコンドー🥋
滞った体内の邪悪な何かが
出払う感じ。
動きまくって
身体にいいお水をとりいれる。
デトックス感はんぱない
この爽快感がたまらなく好き！
仕上げはプロテイン
手がカサカサ🤣
今日も身体にいいことしたー
本日も師範から深イイ良き話しを、、
まとめると
４０代はアクセル全開でふみまくると５０代が素晴らしいらしい
よっし。
全力で踏みまくる
さっ通常業務にカムバック
さー。夜までやりきろう
しかし。暑い🫠🫠
さらてろ選手権があるなら
私的1位はやっぱりこれ！
