予定変更がっつりランチ

眼科予定が、、行ったら

急患対応でクローズしていたので

予定変更し

いったん帰宅し

がっつりお昼ごはん🍚🍚

昨夜焼き忘れた生姜焼き1袋があったので

焼きました

ほうれん草山盛りサラダ

白米には御所ふりかけ

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↑送料分ちょっと値上がってしまいますが

おいしすぎるごはんのお供

大好きすぎるもずくスープ

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ごちそうさまでした

さぁ色々準備だ

まずは夕飯

夏の旅行の行き帰りは

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