今朝もせっせと仕込む。
1回では入りきらないので、これで1回ブレンダーでがーっとしてから、ほうれん草とバナナ入れます
ヨーグルトもいれたり、、
日に日に🤣
詰め込みスムージー
熱中症対策には自律神経整えることも
大切らしいです
キウイ🥝とかもいいみたいですよ。
体温調節には自律神経関係しますしね。
もうあらゆる方向から熱中症対策
おはようございます！
ブログをお読みいただきありがとうございます！
沢山のいいね、コメントありがとうございます♪
もうすでに、、暑い🤣
朝の5時で25度。笑
熱帯夜じゃーん
今日もぼちぼちといきましょ
水分補給
休息
忘れずに！
さて今日もスタート！
皆様今日もよい一日を
お過ごし下さいませ
笑顔多めの一日になりますように
今日は１８日！楽天市場の日！
まずはエントリー！
真夏を元気に過ごすには
腸活
菌活、腸活できる
おいしすぎるプロテイン！
