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テコンドー🥋から帰宅し

バタバタで夜ごはん!!!!


朝ほとんど用意しておいたので

ほぼ出すだけ!!



息子は運動後なので!!タンパク質補給に

鶏そぼろ丼!!



娘は

ふるさと納税返礼品

エンペラーサーモン





脂のりのり爆笑びっくりマークびっくりマークびっくりマーク

安定のおいしさニコニコ


推しの返礼品!!





夫ととシェアした

ところてん!!!!






ささみはグリラーで焼いて

塩胡椒におろしたワサビラブラブ



これ最高でした爆笑爆笑爆笑


焼き鳥屋さんいっても

ささみ必ず頼みますラブラブ



タケノコお刺身

きんぴら

煮物


カボチャサラダ

小松菜なめ茸あえ

お味噌汁


でした!!!!!!





ごちそうさまでした!!!!!!爆笑




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