夕方でも身体が軽い






息子おやつにっこり


コージーコーナーのエクレアラブラブラブラブラブ


私の大好物ラブラブラブラブラブ



食べたすぎて🤣必死にがまん。


とりあえず明日まではーーー🤣🤣




しかし。この一カ月、


フルーツと間食かなり食べる量

減りましたが、、、


やっぱり糖分、、

普段とりすぎを

実感真顔



食べてないと、、


夕方でも疲れてないにっこり

身体も軽い。



とは言ってもーー


精神衛生のためには重要なので🤣

糖分は大事にっこり


どっちやねん。って感じですがにっこり



大事なのは量ですね。


さて夕飯準備しよールンルンルンルンルンルン



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