７１日目

体重６１.４

朝
アイス

昼
バナナ

夜
お寿司
プッカ

７０日目

体重６０.８

朝
ヤクルト
とうもろこし

昼
ざるラーメン

夜
トムヤムクンビーフン
から揚げ棒


今月は－２kg目指しましょ

夏バテとかする体ならよかったのですが全くしません

最近食欲旺盛


危険。

６９日目

体重６１.２


朝
サーターアンダギー
ソフトクリーム


昼
そば
しらす丼


夜
ブロッコリー
とうもろこし