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  メタボなゴーヤと新秋刀魚の塩焼き
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  久し振りに、家族全員揃いました ・・・・☆
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  そば屋さんを貸切で 「そば研修」
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  そば屋さんの商売道具
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  夏場限定メニュー 「冷し中華」 と 「サービス餃子」
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  「ブライスキャニオン」 そして 「恐竜の玉子」
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  新潟と秩父の地酒
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  さぎ草が咲きました
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  夏野菜カレーとゴーヤーチャンプルーそして・・・
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  旅先からメールで「ポスト」の写真が届きました♪
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  残暑見舞いに涼しそうな写真を ・・・・・
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  暑い日は映画館が涼しい「踊る大捜査線 ３」を観ました
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  納豆とオクラを叩いてぶっ掛け♪
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  うれしいことがふたつありました♪
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  氷河特急の脱線事故で ・・・・・・
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  「夏ごもり」 の、1日でした ・・・・・
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  「油ぞうめん」なるものを ・・・・・
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  さぎ草の花芽が伸びてきました♪
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  味噌とシソにチーズ、そして初物「秋刀魚」
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  超大盛の焼きそば、そして、鶏の味噌漬け焼き

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