36w2d♡

またまた久しぶりの更新になってしまいました(ノ_＜)

２日前から、ついに臨月に入りましたあと５日で正産期なんて本当に早いです。

もうすぐ会える楽しみと不安が半々でドキドキ

ここ最近の身体の変化は

恥骨が痛い

ここ１週間ぐらい、波はありますが恥骨が痛いです歩いたり、寝返りをすると痛みがトコちゃんベルトをつけるとマシになるような気がします。

お腹の張り

結構頻繁に張ってる気が特にお風呂上がり、頻繁に張ります(´+ω+｀)長い時は数時間、不規則に張ってます。最近はお腹の張りとともに生理痛のような痛みとか腰痛も感じる時があって‥。でも夜中のうちに治まる。病院で相談したら前駆陣痛とのこと。

胸の張り

36週に入ったらおっぱいマッサージをするように言われて、お風呂でマッサージを始めましただからなのか分からないけど、今日から右胸だけ張ってます

いろいろ気になるけど、これも赤ちゃんを迎えるための準備だと思って

残り少ない妊婦生活を満喫したいです

体重管理

つわりの時、ごはんが食べれないことはなかったのですがあっさりしたものばかり食べていたら４キロぐらい体重が落ちました(ノ_＜)

その後、つわりが終わって何でも食べれるようになっても全然体重が増えず‥大丈夫なのかな？と不安になってました。

家にいる時は頑張って自炊して、外では自由に

焼き肉食べたり・・・

海鮮丼食べたり・・・

していたら、６カ月の後半ぐらいから少しずつ体重が増えるようになって

７カ月の時には３週間で気づいたら２キロ増えてしまっていて初めて助産師さんに注意されました

最近よく食べてるのは、具沢山のスープ

今日もお鍋いっぱい作りました♡

豆腐とこんにゃくは腹持ちをよくするためにも絶対入れていてあとは家にある野菜やキノコを入れて作ります

今日は小松菜と白ネギとにんじんを入れて作りました(o˘◡˘o)

お昼はこの中に、おうどん入れてー♡

美味しかったです

ごはんの時に、具沢山のスープを食べるようにしたら体重増加が緩やかになったので温まるし無理なく続けられるので、継続したいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お休み

10月10日までで仕事が休みに入りましたよく頑張ったなぁ‥私♡笑

産休はもう少し先なのですが、有休使って休んでいいと言ってもらったのでお言葉に甘えて早めに休ませてもらうことにしました

仕事の引き継ぎがうまくいかなくて、どうなることかと思ったけど優しい先輩たちに助けてもらって、何とか無事に休みに入れました一安心

これから育休含めて１年半ぐらい休ませてもらう予定♡出産まで毎日何しよー？何をしておいたらいいのかなとゆう感じです

とりあえず、最近仕事が忙しくて部屋を散らかし放題だったので

片付けからスタートします

あと、昨日病院の母親学級に行ってきましたその中で産科病棟の案内があって、最後にベビー室にいる赤ちゃんを鏡越しに見せてもらいましたなんか涙が出そうになりましたお腹のなかの赤ちゃんが更に愛しくなりました(o˘◡˘o)

仕事で無理したこともあったから、出産までは出来るだけ穏やかに健康的に過ごしていきたいたです