我が家の花粉症対策
主人はとても、ひどい花粉症です。
だいぶよくなりましたが、蕁麻疹が出るほどひどいです。
年中薬を飲んでます💊一生この花粉症とは付き合う必要があるみたいです。
そんな我が家の花粉症対策(処方箋以外)を紹介したいと思います。
まずは、お茶と乳酸菌摂取です。
家ではルイボスティー
会社にはべにふうき茶を持って行ってます。
ラベルはべにふう茶になってますが、しばらくそのままで..
ちなみに黒豆茶とラベルが貼ってありますが、実は黒烏龍茶
わたしがダイエット用で会社用で飲んでます
あとは毎朝、ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトに季節の果物とグラノーラを入れてます。
大豆系とグラノーラと無添加シリアルのを混ぜてます。本当は両方無添加や無糖がいいのですが、地味に高いので
笑
笑次は
玄関前の棚にセットしてあります。
マスク、除菌スプレー、イハダ、日焼け止め
日焼け止めを顔に塗って、マスクしてイハダをかけて...
服にも除菌スプレーをしで外に出ます。
車通勤なのでとても勿体ないとは思いますが
マスクは朝、昼食後を使い捨てし
帰るときは洗えるマスクにしています。←ここは小さな節約。笑
普段主人にとてもケチケチなわたしですが、
全身に蕁麻疹が出てとても辛そうな時期を見ているので
花粉症対策だけはお金をかけてます。
最初は主人も男なのに日焼け止めを塗るなんて...
と、とても抵抗を持っていた主人ですが
やはり直接花粉が肌につかないので効果のある予防になるとのことです。
あとは病院で処方される飲み薬と塗り薬。
通院は大変ですが、保険適用になるのでやはり悩んでいるかたは病院で相談されることをおすすめします。ちなみに主人は皮膚科に通院しています。
あと洗濯は室内干し。
そのためシーツ関係も２セットあり
週に１度は必ず布団乾燥気機その後ダイソンで吸いとり
薬を塗るのでパジャマも毎日かえます。
地味にめんどうですが、常に清潔な環境で寝れるので運気があがるかなーと思ってます…
でも…
シーツを洗ったり布団乾燥機を使うのは好きですが、マットレスにセットしたりダイソンをかけるのは嫌いなのでそこは主人に任せてます
しょうがないよね…
全部はできないよね。笑
花粉症で悩まれてるかたの参考に少しでもなればと思います。
コロナ対策を少しでも楽しむ
今日もお疲れ様です。
ワーママ月曜の夕方から地獄が始まりますね...
コロナが流行りだしてから
頻繁に会う姪がクループ症候群でなおかつ
息子も気管支が弱いのでできる範囲の予防策をとっていました。
そんな
我が家のコロナ対策
狭いので下駄箱を利用して、
外出後は上着をかけていました。
帰着後除菌スプレーをシュッシュ
リビングに入ってスグ、自動のアルコール消毒
あと少ししかないですね...
自動のアルコールは息子ができるように息子の手の位置に合わせてます。
ご飯を食べる前にもシュッ
とても便利です
ただ
たまに掃除をしていると反応したり
足につきます...笑
そこで１度消毒をしてから
洗面所
自動ソープで手洗いをして👏
うがいです🥤
その後は、ペパータオルでふいて、
洗濯機横のミニゴミ箱へ...ポイ
洗濯機に磁石でついているので、おしゃれだし掃除もらくらく♥️
towerの商品が大好きです
節約してるのに、たまにtowerじゃなくても代用できそうなのについつい、ポチッしちゃいます...
主人はほぼ100均だと思ってます…笑
なんとなく、おしゃれにコロナ対策をしたくなっちゃいますよね
かーちゃん寝てていいよ
おはようございます。
オレやるから！かーちゃん座ってて
・・・
かーちゃんお水だしてー
子どものやる気はとても嬉しいよ♥️
でも我が家は絶賛節約中!!
ジャージャー流れる水の音
箸洗うのにどんなけ水を使うのかい？🚰
でもまぁとりあえず楽しんでるから…
諦めるか。笑
洗濯おれがやるよ！
かーちゃん寝てて
いやいや、あなたが寝ておくれ...笑
反抗期になったらこんなに健気だった姿を見せてあげよう