スキンケアの講座に参加しました。
まず、自分の肌を分析したことありますか？朝、起きてすぐ鏡みてますか？と。
しほさんの講座は3回目ですが、参加してる人がみんな綺麗になってます
素敵
美女みると、癒しだわ〜〜なんて
さて、本題。
まず、自分の肌を分析したことありますか？朝、起きてすぐ鏡みてますか？と。
私はノンでした。。。
ベタつくところ、カサつくところ、色むら、シワ、キメ、むくみ、とかをチェックしてますか？
そうね、全然でした、反省。
自分の肌も見ずにケアもへったくれもないわよね。
私は鼻周り、顎周りに赤みが多いのですが、それは、擦りすぎ、皮脂の酸化によるものでした。。。擦ってはいけない！そうです。やはり。分かってても、擦ると脂が落ちる気がしてしまうのよね。
ここは、先日読んだ本「おはら美容」と同じ。反省点でした。
擦るって本当に肌に負荷が高いみたい。洗顔後もタオルで、ゴシゴシしてはいけませんよーと。
あとは、スキンケアの要点、私が参考になったことを。
オイルクレンジングや拭き取り式は出来るだけ避けたほうが良さそう。
でも、メイク落とさず、になるくらいなら、拭き取りとか、やってOK。
赤みが気になるひとは、
クレンジングは、乳液もしくはジェルタイプがいい。
ちなみに、使うお湯が40℃以上だと、NMF(保湿成分)が溶け出すので、乾燥肌のひとは、注意。(あついお湯が好きな私がお風呂で足とかカサカサになる理由がやっとわかりましたー笑)
シャワーで顔を洗い流してはダメ。針が肌に刺さるみたいなものだから。(衝撃！やっちゃってたよー涙)
泡立てネットに直石けんをつけると、洗浄成分がたくさんついてしまうので、手に石けんをとって、それをネットで泡立てること。
優しく、肌に指をあてないように。泡で汚れをかき出すようにする。
すすぎは、30回。(十和子さんと同じだ！)
スキンケアは、以下でやりましたが、メーカーがオススメする方法でOKらしい。
ブースター→化粧水→美容液→乳液→クリーム
私はコレを試させていただきましたよ♡
★ブースター
★化粧水
★乳液
★クリーム
★美容液
コスメデコルテホワイトロジスト MX［医薬部外品］
ちなみに、みんなに、肌白いと言われ、いい気分に♡
さて、ケアについては、
手にとって5回化粧水を入れ込むように言われたので、4回までで限界でした。笑
ただ、夜、メイクを落とす時に、肌を見たら、ふっくら透明な感じがしました♡
メイクも崩れてない‼️
化粧水を複数回入れ込んだ影響⁉︎
そういえば、化粧品カウンターなどで測ってもらうと、油分はOK、でも水分不足との診断だったのを思い出しました。
お高い化粧品たちのせいもあるかもだけど、やはり、ささっとスキンケアを終わらせてしまい、入れ込むみたいなことが出来てないのだなあと感じましたー
化粧水、5回入れ込む。大事ですね。
やっていきたいと思います♡
あとは、輪郭マッサージ。
鎖骨のリンパから流して、だんだん顔の上をマッサージしていきました。
ほんのすこしの力でいいみたい。
これなら私にも行けるか？
あとは、私は睡眠時間との戦い。
美容に割く時間も寝たい。笑
でも、毎日のケアが、5年、10年後の自分を作りだす。
どんな自分が理想ですか？理想の自分ならどうしますか？としほさんなら、言うだろうなぁ。
理想の自分なら、もちろんやります♡
次回のメイク講座も楽しみです〜〜