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朝日が昇る前。
しーんと静まりかえった、冷たい空気。
結構、好きです。
一日のはじまり。
年末、色々な事が動いています。
今年もいつの間にか終わってしまい
そうな予感。
最近、来たことに逆らうことなく
季節が巡るように
身を委ねて
感じるままに
動くのは良いことだなぁ。と感じています。
今日は、こんなデザートを発見。
試しに買ってみました。
日々是好日
いつもありがとうございます
YOSAは、通われているお客様が
一度で2%〜3%の体脂肪が燃やせるように
なる方が多いのですが
今日のお客様も2.5%減りました。
そして、さらに内臓脂肪にも動きがあり
すごく喜んでいただけました。
この笑顔や、身体の芯から温まって
緩まれている姿をみるのが
すごく嬉しいです。
「すごく気持ちが良かったです。
汗は、そんなに出ていなかったから
こんなに体脂肪が落ちているのはびっくり。
しかも、気持ち良くてリラックスして
運動以上に燃やせるYOSAは、やっぱり
凄いですね。」と、
おっしゃってくださいました。
今まで、こんな風におっしゃってくださる方が
とても多いです。
汗の量と体脂肪の減り率は
比例しません。
汗を沢山かくと、すごく頑張った気持ちに
なり、達成感はあるのですが
頑張りすぎると体脂肪が落ちない傾向に
あります。
YOSAでは、身体の芯から温まり
気持ち良いなぁ〜と、リラックスすればするほど
身体も緩んで循環が良くなり
代謝も上がります
身体へのストレスをフリーにする事で
体がスムーズに働きやすくなります。
それを促してくれるYOSA。
寒くてカチコチに緊張した身体を
心地良くカラダの芯まで温めてくれるYOSAで
リラックスしてあげませんか
今年も残すところ僅かになってきました。
一年のデトックス。
ご一緒に新しい年を、気持ち良く迎えましょう。
日々是好日
いつもありがとうございます
私は、食べる事が大好きなので
好きな食べ物は沢山ありますが
干し柿は、上位にあがってくる大好きさ。
この季節には欠かせない〜。
とは、言っても、今年は作れませんでした。
お仕事から帰ると
義母と父が干し柿を頬張っていました。
はい！と、いただいた干し柿
お茶と一緒に早速、
ゆるませていただきましたぁ。
栄養満点の干し柿。
おやつにぴったり。
中はこんなに、とろんとろんでした。
日々是好日
自分をゆるませてあげる時間も
お忘れなく
いつもありがとうございます。
YOSAに通っているお客様が
「あれ？そういえば最近頭痛がないです。」とか
「あれ？そういえばこの時期鼻が
ぐずぐずになるのに。。。」
「そういえば、最近、風邪もひかないなぁ。」
「あれ？」と、気づかれる嬉しい変化。
このお話しを聞く度、「分かるなぁ。」と、
共感してしまいます。
最近の嬉しかった出来事は
「赤ちゃんがこの風邪にかかると
殆どの赤ちゃんが入院するか
中耳炎、気管支炎になるのに、
この子は何でならんのやろ？」と、
いつも通う小児科の先生の何気ないお言葉。
ああ
ホームケアが助けてくれてるんだ。と、
ホームケアが助けてくれてるんだ。と、確信できた瞬間でした。
先生に診ていただくのは、
現状を知れてかなり安心に繋がります。
初めての風邪。
何度か現状を診ていただきました。
そして、今より症状が
悪化しないようにどのように
フォローしてあげれるかも経験できて
良かったです。
これから、風邪を引きながら免疫力も少しずつ
強くなっていくのでしょうね。
これからの時期は、大人も子どもも
そして美も健康も
乾燥には気をつけて過ごしましょう
日々是好日
いつもありがとうございます