お風呂に入らないと「肩こり」になります。
シャワーだけの賃貸が多くなっている世の中ですが、
シャワーだけでは全身温まりません。
そして疲れも取れません。
シャワーだけにすることによって
・時短
・水道代削減
・お風呂の管理不要
・時短
・水道代削減
・お風呂の管理不要
がメリットになりますが、
やはりお風呂でしっかり身体を温めた方が
血流が良くなり、疲れが取れます。
しっかり、首まで入浴し温めれば肩こりも
解消に繋がります。
だから、しっかりとお風呂で首までしっかり入浴
しましょう。
お風呂でしっかり温まったら、ストレッチをしよう
