無印良品 おやすみオイル

最近また眠りが浅くて…

と、言っても１〜２時間は続けて眠れるので、そんなにひどいわけでもなく。

ただ、もう少しぐっすり眠りたいな〜って思っていたらタイムリーにネット記事で無印良品のエッセンシャルオイルの紹介を見つけて早速買ってみました

ブレンドエッセンシャルオイル　おやすみ

アロマストーン

エッセンシャルオイルは10mlの小サイズにしてみました。

オイルをポタポタ　染み込ませたアロマストーンを枕元に置いて寝ます

紹介記事を読んだら、おやすみオイルの香りを嗅いだだけで眠りにつけた。みたいに書いてあって、それって誘拐の時に嗅がせるヤバイやつじゃんって思ったけど、それくらい眠れたら良いなぁと期待をこめて。

１０代の頃は本当に１５分おきに目が覚めて、長くて１時間しか続けて眠れなくて。

でもそれが人間当たり前だと思っていた

娘が産まれて、幼稚園くらいになると朝まで起きないようになり、小学生になっても夜中起きないから不思議に思っていたら、朝まで起きないのが普通なんだと初めて知りました

朝までぐっすり眠ってみたいなー

無印良品のあと、食材の買い物に行ったら台風対策で皆さんカゴに山盛り、冷食の棚はからっぽ。

そういえば土日じゃ娘たちも家にいるから三食分いるよね！って私も慌てていろいろ買い込んできました。

台風の被害が出ませんように…