みなさま、こんにちは！
最近、またしても長～い情緒不安定だったんだけど
急に復活しました
昨日までのわたしは
誰も手を付けられないほどどんよりしてたのに
、
今日は朝から、異常に心が晴れている！！
ホントに引くわぁーー、こんな自分（笑）
＊ ＊ ＊
最近、
恐れについて書いているけれど（→★） 、
「早くやりたいことを見つけないと！」って
不安と恐れと焦り でいっぱいだったわたしが
もうヘッチャラ！になったわけではありません。
恐れが小さくなったなぁ～と思ったら
いきなり大きくなって、
また小さくなったなぁ～と思ったら
もう一度、恐れの波がやってくる。
その波が繰り返される中で
徐々に恐れが小さくなっていくんだろうな～と思ってる。
なぜかテンションが上がらない日――。
むかしなら、
そんなときでもなんとか楽しく過ごそうと
前向きに！前向きに！
なんて自分を奮い立たせていたけれど、
そんな一時的なことをしても
自分をごまかしているだけ だと気付いたから
もう止めたの。
自分の中にある不安や恐れ・・・
空虚感や無価値観・・・
それらを見たくないから、いつも何かに逃げていた。
買い物をしたり
話題のスポットに行ったり
友だちとの予定で気を紛らわせてみたりとか・・・
そういう毎日は
一時的に自分を満たしてくれるけど、
何となく感じる不安や恐れを
楽しい予定に没頭することで打ち消そうとしているだけだから、
またいつしか不安や恐れが追いかけてくる。
終わらないよね、
この追いかけっこ。
追いかけてくる不安や恐れ。
逃げようとするワタシ――。
まだまだ追いかけてくる恐れ。
見たくないから、必死に逃げ続けるワタシ――。
そんな見えない何者かに対し、
わかったよ、ちゃんと向き合うから！
って、わたしが初めてくるり！と向きを変えたのは34歳になってからだった。
仕事もうまく行かず・・・
体もボロボロ・・・
イライラする毎日で何かがおかしい・・・
それはもう
いよいよ逃げ切ることができなくて、
まるで ‘不安や恐れとの追いかけっこ’ で捕まえられたような感じだった。
・・・で、
また最近、 その追いかけっこ をしてしまったんだね。
突然やってくる不安と恐れ。
逃げるワタシ――。
追いかけてくる不安と恐れ。
イヤだぁ～！って逃げるワタシをもっともっと追ってくる不安と恐れ――。
今回のことで確信したわ。
やっぱり、
逃げているだけでは
不安や恐れが増す一方だけど、
わかった、わかったよ！
ってまた、くるり！とその向きを変えたら
恐れが追いかけて来なくなって
急に、晴れやかな心が訪れる。
まさか今日、
こんなに晴れやかな日を迎えられるとは思わなかった！
と言っていいほど
きのうまでの精神状態はひどいもんだったけど、
やっぱり、膨れ上がる恐れとは
手を取り合って歩いて行けばいいんだね。
つい逃げたくなってしまうけど、
逃げずに、恐れと手をつなぐことができたなら・・・
不思議ともう追いかけてくることはない
このことを忘れずに、
次回来る恐れは退治しよう・・・と思います
nina*
※かなり抽象的だわね。詳しくはまた・・・！ → ★