ダイエット中でも
甘い物が食べたい！！！
と思ってしまうのは
私だけではないはず。
そんな方におススメなのが
このお菓子です
成城石井で見つけました。
カロリーも控えめで体に良い成分が入っているし
１枚で食べ応えがあるので
暴食も防げます
どちらの味もとっても美味しいですが、
個人的にはやっぱりココナッツ味が好き
これも成城石井で。
ちょっと塩気のあるものが食べたいときは
これをちょこっとつまんでいます。
食べ過ぎると塩分過多でむくみから
余計太ってしまうので
塩分摂取は気を付けています
ダイエット中も
上手にお菓子と付き合っていきたいですね