お久しぶりです
検査当日は48.4まで落ちて最低記録更新
先月の健康診断の結果、ずたぼろのF判定でした。
大腸検査の精密検査をしなさいってさ〜
早速してきました。
帝切のときにさえ全然緊張しなかったのに
（多分麻酔で痛くないから？）めっちゃ緊張
なんなら前診察の何もしないときにも緊張
帝切してると痛いかもです！と言われてたけど
とりあえず鎮痛剤なしで受けました。
いざ！途中までは全然余裕
あるところから拷問並みにいたーーい！！
顔を歪ませませて、ゔゔーーーと唸りまくり
息もめっちゃあがりました。はぁはぁ
陣痛ってこんな感じ？もっとすごいのかも。
いやー次回あったら絶対鎮痛剤やろ。
余裕があるときは自分の大腸小腸など
観察しておりました。←割と平気なタイプ
結果は単なる痔でした。
そうかなーと思ってたけどそうでよかった
ー
3日前から消化のいいものしか食べられなくて
食パン、ごはん、具のない味噌汁、うどん、
卵、練り物、バナナなど（野菜類は完全NG）
1日1400カロリー程で3日過ごしました。
ゆで卵2個ずつ食べてたかな？
この隙に痩せちゃおうとは思わず
だいたい普段と変わらないカロリーにしたら
意外と落ちた！消化がいいから？
野菜とかまるっきり食べてないのにびっくり
検査当日は48.4まで落ちて最低記録更新
いっときの体重ってのはわかるけど
嬉しかったなぁ
あすけんは課金して半年会員になってます。
もうすぐ1ヶ月経過。
49キロ定着と仮定して
1ヶ月で50.5→49.0で1.5キロ減
黄金始めた体重にようやく戻った。
やれやれ
私がいつも足りてない栄養素は特に鉄分、B1
鉄分はウエハース必須でクリアさせるけど
B1がほんとに難しく。
ほぼ毎日達成できない
サプリ取り入れようかどうしようか悩み中です。
ではまた