こんにちは、八木です(^○^)
今日は爪についてお話をしようと思います☆
今では当たり前になったネイルケアやジェルネイルですが、色んな情報が飛び交っていますね!
少しでも正しい知識を身につけて、楽しいネイルライフを送ってほしいので、少しづつお話しできたらと思います!
まず始めに申し上げますが、ジェルネイルは爪本来を強くするものではありません!あくまでも補強です。
その点も含めてUPできたらと思いますので、気長にお付き合い下さいね(^○^)
今日のテーマ
《爪が弱い》
爪が弱い方には何パターンかあるように見受けられます。
☆爪は硬いが折れやすい→乾燥しやすく爪の柔軟性がない。手指をぶつけたり爪先をよく使う方に多いです。
☆爪が薄くちぎれやすい→遺伝性も大きいですが、冷え性や無理なダイエットによるものもあります。
☆反爪→遺伝性も大きいですが、貧血持ちの方に多いです。反っているため、ネイルのサイドに負担がかかりやすいです。
☆深爪→噛みぐせによるもの。
◯改善法
☆爪は硬いが折れやすい→乾燥を防ぐためのキューティクルオイルは必須です。こまめに塗りましょう。また、爪先は使わず指の腹を使うように心がけると、大分改善されます。ジェルネイルをする事により、ジェルがクッションになってくれるので折れにくくなります。
☆爪が薄くてちぎれやすい→外からの補強も大事ですが、内側からのケアも大切です。ダイエットしてる方やジャンクフードが多い方は栄養のバランスが偏りがちですので、タンパク質を始め、鉄分、ミネラル、亜鉛を積極的に取ると良いでしょう。
☆反爪→貧血持ちの方に多いです。鉄分を取る事により、爪の硬さはある適度改善されます。ジェルネイルやスカルチュアでフォルムは改善されます。
☆深爪→マニキュアやジェルネイルをする事により意識的に噛みぐせを改善します。
長さを出し過ぎると折れやすいので注意。
今日はここまでですが、また合間合間にUPしますねー(^O^)/ぜひ参考になさって下さい*\(^o^)/*