温まる夜。

みなさまこんばんわ。

少し温まかくなってきましたね！

ですがわたし、

また風邪をぶり返してしまっているみたいで

湯たんぽの上に座ると子宮内から温まるとヨガの先生に聞いたので

やってるんですが、これがポカポカ身体の中から温まって至福ー。

お風呂前にやると、汗ダラダラ、湯冷めしない効果もあるそうです。

お供は、

ホットミルクにappleオススメ甘酒と豆乳&ハチミツを入れて

うまうまま～

ではでは

早めに営業終了いたします

みなさまもいちにち

おつかれさまでした！

体調にはお気をつけください