年齢を重ねてくると
気になってくるのが
ほう・れい・せん
ほうれい線 （滝川クリステル風
）
そこで
今日は
簡単に
ほうれい線を
改善する
まつもと式
“お口くちゅくちゅエア歯磨き体操”
をご紹介します
やり方は
ほんとに簡単
みなさん
歯磨きをした後
くちゅくちゅ
っと
お口をゆすぎますよね
それを
暇な時に
『エア』
でやるだけ
まずは
お口全体を膨らますように
くちゅくちゅ(10秒)
次は
右側だけ
くちゅくちゅ(10秒)
続いて
左側も
くちゅくちゅ(10秒)
最後に
歯の前側を
くちゅくちゅ(10秒)
歯の前側をやる時は
ゴリラになったイメージで(笑)
以上
1セット40秒を
1日3回
お暇な時に
やるだけ
ちなみに
効果を出す
コツは
本当に
水を含んでいるつもりで
くちゅくちゅを
大きく
早く
行うこと
それだけで
ほうれい線が
薄くなり
お顔のコリが
ほぐれ
血行が良くなり
お肌にハリが出て
更には
リフトアップ効果も～～
ぜひ
みなさん
まつもと式
“お口くちゅくちゅエア歯磨き体操”
お試しあれ～～
もっと
詳しく
知りたい方は
まつもと
まで～
ぺこり
気になってくるのが
ほう・れい・せん
ほうれい線 （滝川クリステル風
）そこで
今日は
簡単に
ほうれい線を
改善する
まつもと式
“お口くちゅくちゅエア歯磨き体操”
をご紹介します
やり方は
ほんとに簡単
みなさん
歯磨きをした後
くちゅくちゅ
っと
お口をゆすぎますよね
それを
暇な時に
『エア』
でやるだけ
まずは
お口全体を膨らますように
くちゅくちゅ(10秒)
次は
右側だけ
くちゅくちゅ(10秒)
続いて
左側も
くちゅくちゅ(10秒)
最後に
歯の前側を
くちゅくちゅ(10秒)
歯の前側をやる時は
ゴリラになったイメージで(笑)
以上
1セット40秒を
1日3回
お暇な時に
やるだけ
ちなみに
効果を出す
コツは
本当に
水を含んでいるつもりで
くちゅくちゅを
大きく
早く
行うこと
それだけで
ほうれい線が
薄くなり
お顔のコリが
ほぐれ
血行が良くなり
お肌にハリが出て
更には
リフトアップ効果も～～
ぜひ
みなさん
まつもと式
“お口くちゅくちゅエア歯磨き体操”
お試しあれ～～
もっと
詳しく
知りたい方は
まつもと
まで～
ぺこり