学校をやめました。
やめてから約5ヶ月間、
ずっと食べる練習。
ふつうの人からしたら
食べる練習ってナニ(笑)って
おもうだろうな〜笑
でも食べるという習慣、
タイミング、量、
すべてがわからなくなってた私には
まず、食べれそうな物を並べて、
箸でつかんで、口にいれて、
ゆっくり噛んで、のみこんで、
それから消化されるまで
じっくり体の状態を見守る…
ということからはじめなければ
ならなかった。
そんな毎日。
必死な毎日。
でもね、おかげで
最低体重から5キロ増えたの。♡
前よりも体が動くよ。
おしゃべりができるよ。
笑顔も増えたよ。
好奇心旺盛になったよ。
お花が綺麗だな〜とか、
今日は月がよく見えるな〜とか、
些細なことにときめきを感じます。
もちろん食べ物に関しても。
前まで怖かったケーキも‼︎
お肉も‼︎揚げ物も‼︎
美味しいなぁ幸せだなぁって
噛み締められるようになりました。
完全に拒食が治ったわけではなく、
まだ一人前は食べられないし
炭水化物にはすこーし抵抗あるし
カロリーの低いものを選んだり
欠食してしまうこともあるけど…
前よりは断然食べられる。
食べる幸せを感じられてる。
今日からまた再スタート。
拒食とは常に背中合わせだけど、
上手に付き合いながら
回復にむかっていけたらな、と
思ったりしてます。