皆さん、こんにちは。

恋活・婚活コーチの東川です。

恋愛において、相手のマイナス面にばかり目がいってしまうことは誰にでも経験があるものです。今回は、43歳の女性が「相手のマイナス面ばかりに気を取られてしまう」という悩みに向き合い、ポジティブな恋愛視点を持つためのアドバイスをお伝えします。

認識の違いを理解

セッションの冒頭で、彼女は相手のマイナス面について語りました。彼女にとっては大きな悩みだったようですが、まずは彼女の気持ちを受け止め、認識の違いについて理解しました。

東川: こんにちは、彼女さん。相手のマイナス面について気になることは誰にでもあることです。具体的なエピソードを教えていただけますか？

彼女: はい、例えば、最近のデートで相手が遅刻をしてきたり、食事の好みが私と全く違っていたりしました。そういうことが続くと、どうしても気になってしまうんです。

東川: : なるほど。相手との認識の違いが不安を生むことがありますね。では、どのように感じているか、教えていただけますか？

彼女: そのときは、がっかりや不安を感じてしまいます。でも後から考えると、そんな小さなことにとらわれてしまっている自分が情けなく思います。

ポジティブな視点を持つためのアドバイス

東川: : 素直な気持ちをお話し頂きありがとうございます。相手のマイナス面に気を取られないためには、このことに意識して相手を見てみてください。

相手を全体像で見る: 相手のマイナス面だけにフォーカスせず、全体像を見るよう心がけましょう。相手の良い面や長所にも目を向けることで、バランスの取れた評価ができます。
コミュニケーションを大切に: 意見の違いや好みの相違は、コミュニケーションを通じて解決できることがあります。率直な対話を重視し、相手との理解を深める努力をしましょう。
自己成長を促進: 自己成長を促進することで、相手のマイナス面に対する感受性が減少します。自己成長のプロセスを楽しむことで、恋愛においても前向きな姿勢を保つことができます。