こんにちは、美肌研究家です。
今回は、ニキビについて取り上げたいと思います。
ニキビは、普段から食生活や睡眠、スキンケアなどに気をつけることで、
できにくくすることができます。
・・・が、それでもどうしてもできてしまうことがありますよね。
そんなとき、あなたならどうしますか?
ファンデーションやコンシーラーで徹底的に隠しますか?
色んな考え方があるので、それも間違いだとは言えません。
どうしてもその日、ニキビを隠したいなら、
ある意味やむを得ないかもしれませんね。
でも、これを当たり前のようにやっている方はいませんか?
これって、お肌にとってはすごく負担になることなのです。
できることなら、ニキビのところには、
ファンデーションやコンシーラーはもちろん、
ニキビに適していないスキンケアも使わない方が良いと思います。
悪化の原因になってしまいますので。
では、どうしたら良いのでしょうか?
まず、当たり前なのですが、清潔に保つことを第一に考えましょう。
そもそもニキビとは、アクネ菌という細菌の増殖によって引き起こされます。
その原因となるのは、ストレスや体調不良、栄養バランスや睡眠不足など、
色々なものが考えられますが、
実はお肌を清潔に保とうと気をつけるだけで、
できにくくなるし、できても治りが早くなります。
例えば、夜、メイクを落とさずに寝てしまうことはないですか?
言うまでもないかもしれませんが、これって、お肌にものすごく負担になるんです。
ついついやってしまう人は、まずはこれを無くすように心掛けましょう。
疲れていたり眠かったりで、どうしてもクレンジングや洗顔ができない!
という場合は、クレンジングシートなどでも良いので、
とにかくメイクを落とす習慣をつけてください。
そして、残念ながらニキビができてしまった場合には、
ファンデ&コンシーラーをその部分に極力塗らないか、最小限にしましょう。
そのときのスキンケアについてですがは、
ニキビの部分にスポット的に使うのは、
各社から出ているニキビケア専用のものがオススメです。
お顔全体に使うのは、低刺激なものなら、
特に「ニキビ用」というものでなくても大丈夫でしょう。
NH-cubeは、もちろんこんなときにもオススメです!
(但し、個人差はありますので、お肌に合わないときはご使用をおやめください)
ニキビに悩んでいる方は、まずは今回のことをちょっと考えてみてくださいね。
ではまた。
NH-cube(エヌエイチキューブ)のホームページへ