こんにちは
我が家のコンブチャのスコビーが
増えてたので
薄くはがせるものは
顔用のパック
厚みのあるスコビーは
カットしてヨーグルトに入れて
食べてみました
見た目は気持ち悪いスコビーですが
食べてみると
ナタデココ
意外と美味しくいただけました
なかなかイケる♫
パックの効果はよくわからないけど
続けたら毛穴も綺麗になるんだろうな〜
しばらく続けて様子をみてみます
コンブチャを飲み始めてから
便通がとっても良くて
デトックス効果のおかげで
吹き出物が出なくなり
お肌も綺麗になりました
日本で売っている市販品もありますが
私は自分で育てたい❤️
日本では法律の問題で
加熱処理しなくてはいけないので
実は菌が死んでいます・・・
コンブチャは
自宅で簡単に作れるので
お家で手作りするのがオススメですよ
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
Balance Diet アドバイザー