ママーおなかすいたー
と、病み上がりの娘が
やっとご飯食べたいモードに
なってくれました！
そんな時、さっと作れるおにぎり
のご紹介！
ママは補助役です～～
子どもが作ります！
＜材料＞
ハム 1枚
スライスチーズ ０．５枚
塩 少々
海苔 おにぎり用1枚
ご飯子ども茶碗 1杯
①まずはハムを包丁で
ダイスカットします。
チーズはちぎります！
②スープカップにご飯、
ハム、チーズをいれて
塩を少々かけて
スプーンで混ぜ混ぜ。
（この時スプーンに少し
お水を付けてあげると
混ぜやすくなります。）
混ぜ終わったら3等分して
ラップの上にのせて
茶巾絞りをする要領で
おにぎりを作ります。
終わったら3等分した
海苔の上にのせて完成！
と～～～っても簡単！
幼児の手はとても小さいので
ボールを使用するより
少量のものならスープカップがおすすめ！
取っ手が付いているので
持ちやすくやりやすいです！
しかし簡単の中には
彼女にとってとても成長ポイントが
沢山あります！
①自分で作ることの自信につながる。
②包丁の練習になる
③手先が器用になる
④ママと一緒に遊べる
⑤おなかも満たされる
⑥経験が増える
などなど！
食育というと
堅いイメージや
何したらいいのか？と
思う方も多いと思いますが、
ほんとにちょっとしたこと！
料理というものは
自分で考える力がみにつき
自身が付き
さらに器用さも身につきます。
青空キッチンでは
さらに食選力もつき
子どもが元気に育っていける
お手伝いをさせていただいてます！
体験レッスンは
幼児クラス
12月5日（水）
12月19日（水）
１５：４５～
低学年クラス
12月6日（木）
12月20日（木）
１６：３０～
場所はC'C-HOUSE（平塚市夕陽ヶ丘）
にて行っております。
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